BetűméretKüldd továbbNyomtatásFőoldal | Egészség & Sport | Férfi rémálom: impotencia

Férfi rémálom: impotencia

Férfi rémálom: impotencia

Szerző: Alec | 2011.05.31
Forrás: manus.hu

Ha nincs erekciód, ne okold a rosszsorsod: 10 esetből 9-nél ez a helytelen életmód végterméke, és csak 1-nél vezethető vissza lelki bajra

Minden negyedik 50 év feletti férfi életében, de sok fiatalabbéban is a tartós erekció bizony csak vágyálom. Az erekciózavarnak legtöbbször szervi oka van, ami megszüntethető, méghozzá gyakran meglepően egyszerű módon.

Erekció akkor következik be, amikor a hímvessző véredényei megtelnek vérrel, merevvé téve a szervet. A folyamatot nemi inger váltja ki, amelynek hatására az agy és a gerincvelő idegei tágulást idéznek elő a hímvessző verőereiben. Az erekcióra, illetve annak fenntartására való képtelenséget nevezik impotenciának.


Mi okozza?

Az impotencia fő oka az elégtelen keringés és a hímvessző csökkent vérellátása, amit gyakran érelmeszesedés (az érfalak merevsége) okoz, de a háttérben hormonzavar, prosztatabetegség, cukorbaj, idegrendszeri betegség, gyógyszerek mellékhatása, tartós mérgezés (alkohol, nikotin, ólom) is állhat. Tíz esetből mindössze egy oka tisztán pszichológiai.

Minthogy erekció alvás közben spontán is kialakul, az úgynevezett „bélyegpróbával” bárki megállapíthatja, hogy problémája szervi vagy lelki eredetű. Tekerje körbe hímvesszőjét a széleiknél egymáshoz ragasztott bélyegekkel. Ha éjszakai erekciója után, reggelre elszakadva találja a „bélyeggyűrűt”, akkor a probléma valószínűleg lelki eredetű. Ezt a típusú impotenciát általában stressz okozza, és gyakran csak átmeneti jellegű.

 

Újabb kutatások

Egy nemrég elvégzett vizsgálat eredményei szerint a ginszeng igen hasznos lehet az impotencia kezelésében. Azok a férfiak, akik ázsiai ginszenget szedtek, az erekció-képesség 60%-os javulásról számoltak be, míg azok, akik placebót kaptak, csak 30%-osról.

A kevéssé ismert brazíliai Ptychopetalum olacoides gyógynövénnyel eddig csupán. A párizsi Szexológiai Intézet 1990-es kutatása szerint 262, merevedési problémákkal küzdő férfinak több mint a fele két héten belül pozitívan reagált a gyógynövénnyel való kezelésre.


A táplálék-kiegészítők hatása

Több táplálék-kiegészítő létezik, amelyek együttesen alkalmazva javíthatják a hímvessző vérellátását. A C-vitamin segít rugalmasan tartani az ereket, így ezek képesek tágulni és több vért átereszteni. A halolajak (vagy a lengmagolaj) különféle esszenciális zsírsavakat tartalmaznak, amelyek szintén segítik a véráramlást. Huzamosan alkalmazva csökkentik a koleszterinszintet, és megelőzik az érszűkületet. A páfrányfenyő javítja az agy vérellátását, és hasonló hatása lehet a hímvesszőre is. Az ultrahangos vizsgálat 60, páfrányfenyővel kezelt impotens férfi esetében hat hét után kimutatta a hímvessző vérellátásának javulását. Hat hónap után a betegek 50%-a visszanyerte a közösülési képességét. A leghatékonyabb eredmény elérésére valamennyi felsorolt táplálék-kiegészítőt hosszú időn keresztül (legalább hat hónapig) kell szedni, bár a javulás első jelei már egy hónap elteltével mutatkozhatnak. A fenti szerek igen jó hatással vannak a szervezetre, ezért beépítheti őket az általános táplálkozási rendjébe is.

Más táplálék-kiegészítők akkor segíthetnek, ha az impotenciát nem a hímvessző vérellátásnak problémája okozza. Állatokon végzett megfigyelések szerint mind az ázsiai ginzeng, mind a szibériai ginzeng emeli a tesztoszteronszintet, növelve az állatokban a párzási hajlandóságot. Elképzelhető, hogy az emberekben is hasonló hatást fejtenek ki. Ha mindez nem segít, készítsen teát Ptychopetalum olacoides nevű gyógynövényből (más néven potenciafa), amit Brazíliában régóta használnak szerelmi ajzószerként. A mexikói eredetű Damiana szintén nemi vágyat fokozó szer, amelyet Európában is gyakran használnak, de klinikai vizsgálatát még nem végezték el.


Mit tehetsz még?

Rendszeresen mozogj, hogy élénkítsd a vérkeringést, javítsd a kondíciódat és csökkentsd a stresszt.

Ne igyál sok alkoholt és ne dohányozz; az erek szűkítésével mindkettő előidézheti, illetve súlyosbíthatja az impotenciát.

Fontold meg a tanácskérést, ha problémádat stressz vagy szexualitással kapcsolatos aggályok okozzák.

Kérdezd meg orvosodat a Viagra (sildenafil) nevű gyógyszerről. A táplálék-kiegészítőkhöz hasonlóan a kis kék pirulát is könnyű alkalmazni. A gyártó nem vizsgálata, hogy a Viagra és a gyógynövénykezelés milyen hatással van egymásra, de ez idáig nem jegyeztek fel semmilyen kölcsönhatást a gyógynövényi hatóanyagokkal.

 

Jó tudni...

A bioboltokban árusított „férfikeveréket” olykor a johimbe (szexcserje) nevű gyógynövény tartalma miatt ajánlják; egyes esetekben hatékony az impotencia ellen. Ehhez a gyógynövényhez rendkívül körülményes hozzájutni. Ha sikerül is, a johimbének számos mellékhatása van, így idegesség, magas vérnyomás és gyors szívverés. Kérje ki orvosa tanácsát a gyógyszerről, amely szintetikusan előállított formában tartalmazza a növény hatóanyagát.

A 30-40 éves férfiak 50%-ánál a dohányzás növelheti az impotencia veszélyét. Szűkíti a hímvessző verőereit, így nehezíti az erekció kialakulását.


Felhasznált irodalom: Vitaminok, gyógynövények, ásványi anyagok. Reader’s Digest, 2007.

 

Impotencia linkgyűjtemény

 

Na mit szólsz hozzá? (Eddig 0 komment érkezett)

Hirdetés

Facebook

.

Partner oldalak

Hirdetés

Oldaltérkép